息を止める癖あなたには思い当たる節がありますか 呼吸はストレスと自律神経の深い関係があり適切なメンタル面の安定に欠かせませんでも無意識のうちに息を止めてしまう癖があるという人が一定数…
愛犬の食事や上に挙げたような陰の食品をトッピングしたりオヤツに取り入れたりして体にこもった熱を取るようにしてあげてください その際に注意することは生で食べられる野菜や果物はできるだけ…
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